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  • बिहार बोर्ड: 12वीं के रिजल्ट घोषित, 64% छात्र फेल
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  • बाबरी केस: CBI कोर्ट ने आरोप खारिज करने की मांग पर फैसला सुरक्षित रखा
  • बिहार: CRPF कैंप से 3 किमी दूर मोबाइल टॉवर पर नक्सलियों ने लगाई आग
  • देश भर में आज बंद रहेंगी दवा दुकानें, हड़ताल पर हैं विक्रेता
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  • मेक इन इंडिया प्रोग्राम में हम जर्मन एसएमई को साझेदार बनाना चाहते हैं: पीएम मोदी
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हेल्थ एंड फिटनेस
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छह घंटे से कम की नींद मेटाबोलिक सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में मृत्यु का जोखिम लगभग दोगुना कर सकती है। मेटाबोलिक सिंड्रोम मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे का एक संयोजन है। एक अध्ययन से पता चला है कि मेटाबॉलिक सिंड्रोम से पीड़ित लोग अगर छह घंटे से अधिक की नींद लेते हैं तो उन्हें स्ट्रोक के कारण मौत काMore
Published 30-May-2017 00:15 IST
गर्मी आते ही लोग तरबूज को हर बीमारी का रामबाण समझ उस पर टूट पड़ते हैं। लेकिन जरा ठहरिये जनाब। किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती, फिर वो तरबूज ही क्यों न हो। तरबूज के क्या फायदे हैं यह तो सबको पता है लेकिन तरबूज अपना असर तब तक ही दिखाता है जब तक इसका सेवन सीमा में किया जाए। ज्यादा तरबूज खाने से आपकोMore
Published 29-May-2017 00:15 IST
रमजान के मुकद्दस महीने में रोजे रखने वालों को सेहत पर खास ध्यान देने की जरूरत है। डायबिटीज और दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों को चिकित्सक रोजे रखने से मना कर रहे हैं। चिकित्सकों का कहना है कि गर्मी के मौसम में मरीजों को लगातार कुछ खाने और पानी की जरुरत पड़ती है। ऐसे में रोजे रखने से दिक्कत बढ़ेगी।
Published 28-May-2017 00:15 IST
गर्मी से राहत पाने के लिए लोग अक्सर पहाड़ों या फिर ठंडी जगह का रुख करते हैं। ऐसे में यह सफर अक्सर लोग अपनी गाड़ी से तय करना पसंद करते हैं, जिसमें लगा होता है एसी। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से हैं तो जरा सावधान हो जाइए। ज्यादा लंबे सफर में चालक तो कार ड्राइव करता है लेकिन पीछे बैठे लोग कई बार सोMore
Published 27-May-2017 00:15 IST
उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के अलावा पेट पर चर्बी का जमाव कैंसर का जोखिम बढ़ा सकता है। शोधकर्ताओं ने चेताया है कि वृद्ध लोगों में इस जोखिम की अधिक संभावना है। धूम्रपान के बाद अधिक वजन या मोटापा कैंसर का दूसरा सबसे बड़ा कारण है, जिससे बचा जा सकता।
Published 26-May-2017 00:15 IST
प्रतिदिन अपने आहार में फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाने से पैरों में रक्त प्रवाह को प्रभावित करने वाली धमनियों के रोगों के विकास का खतरा कम हो सकता है। पेरीफरल आर्टरी डिसीस (पीएडी) पैरों की धमनियों को संकुचित करती है, मांसपेशियों में रक्त प्रवाह को सीमित कर देती है और इससे चलने या खड़े रहने केMore
Published 25-May-2017 00:15 IST
प्रदूषण का सीधा असर आपकी श्वसन प्रक्रिया पर पड़ता है। प्रदूषण से सांस लेने में दिक्कत होने लगती है और कई लोगों को अस्थमा की शिकायत भी होने लगती है। इस बढ़ती समस्या से निजात पाने के लिए अब एक डिवाइस तैयार किया गया है जो इस बीमारी को काफी हद तक काबू में रखेगा।
Published 24-May-2017 11:08 IST
वजन घटाने की जब बारी आती है हम अक्सर ग्रीन टी का रुख करते हैं। लेकिन हेल्थ कॉन्शियस होने के साथ-साथ हम एक गलती कर देते हैं, हम ग्रीन टी का एक कंफर्टेबल रूप में सेवन करते हैं मतलब उसे हम टी बैग के रूप में पीने लग जाते हैं। जो कई मायनो में आपकी सेहत के लिए अच्छी नहीं मानी जाती। आइए जानते हैं कि आखिरMore
Published 23-May-2017 00:15 IST
दूध हमारे दैनिक जीवन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला आहार है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कई ऐसी चीजें भी हैं जिसे दूध के साथ खाने से आपको नुकसान हो सकता है। आयुर्वेद में यह बहुत विस्तार से बताया गया है कि दूध के लिए विरुद्ध आहार कौन-से हैं। हम आपको यहां बता रहे हैं कि दूध के साथ किन-किन चीजोंMore
Published 22-May-2017 00:15 IST
आप पढ़ने की ताकत को कभी भी कम नहीं आंक सकते। पढ़ना एक अद्भुत शौक और आदत है। किताबे पढ़ना एक अच्छे स्वास्थ्य और खुशी का एक आसान तरीका है। किताबें अद्भुत साथी हैं जो आपका साथ कभी नहीं छोड़ते हैं। अगर आपकी पसंदीदा किताब आपके साथ है तो आप कभी बोर नहीं हो सकते।
Published 21-May-2017 00:15 IST
क्या आपने कभी सोचा है कि केवल हाथ की मुद्राएं बदलने से आपकी सेहत में गजब का सुधार या प्रभाव हो सकता है ? हाथ की बनी अलग-अलग मुद्राएं आपके शरीर की शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक शक्तियों को प्रभावित करती है। हिंदू और बौद्ध धर्म में ये मुद्राएं काफी प्रचलित हैं। आइए जानते हैं कि इन अलग-अलग मुद्राओंMore
Published 20-May-2017 00:15 IST
सत्तू का नाम सुनते ही लोग इसे बिहार या फिर यूपी से कनेक्ट करने लगते हैं। सत्तू अपने आप में एक समपूर्ण आहार माना जाता है। क्या आपने कभी सत्तू का स्वाद चखा है? इसके कई गुणों के कारण गर्मी के दिनों में सत्तू का सेवन कई स्थानों पर किया जाता है। यूं तो सत्तू यूपी व बिहार में काफी प्रसिद्ध है ही, लेकिनMore
Published 19-May-2017 00:15 IST
किसी व्यक्ति को निमोनिया, जुकाम व ब्रॉन्काइटिस जैसे श्वसन संबंधी संक्रमण होने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 17 गुना तक बढ़ जाता है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि इसका खतरा श्वसन संबंधी संक्रमणों की शुरुआत में जरूरी नहीं है। यह पहले सात दिनों में चरम पर होता है, फिर धीरे-धीरे कम होता है, लेकिन एकMore
Published 18-May-2017 00:15 IST
काम का स्ट्रेस और बिजी शिड्यूल चैन की नींद में बाधा उत्पन्न करते हैं। जिसके चलते कई लोग इंसोमनिया के शिकार हो जाते हैं। इंसोमनिया एक बीमारी है जिसमें नींद नहीं आती। लगातार तकनीक में होते विकास की वजह से हर बीमारी का समाधान निकाला जा रहा है। तो भला इस बीमारी का क्यों नहीं। अगर आप भी इंसोमनिया कीMore
Published 17-May-2017 00:15 IST
कभी अचानक आपके शरीर में खुजली होनी शुरू हो जाए तो आप उसे स्किन इरिटेशन समझ के इग्नोर कर देंगे। लेकिन क्या आपको पता है जिसे सिर्फ आप इरिटेशन समझ कर इग्नोर करे दे रहे हैं वो असल में कई बीमारियों का न्योता भी हो सकती है। जी हां, आज हम आपको कुछ खतरनाक बीमारियों के बारे में बताएंगे जिनके शुरुआती लक्षणMore
Published 16-May-2017 00:15 IST

वैश्विक धरोहरों का खजाना है यहां, हजारों साल पुरानी यादें मौजूद
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