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सेहत
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कहा जाता है कि काजू, बादाम और किसमिस को खाने से शरीर में ताकत आती है और दिमाग तेज होता है। अगर हम आपसे यह कहे कि काजू बादाम खाने से शरीर को नुकसान भी पहुंच सकता है तो क्या आप यकीन करेंगे। जी हां, बिल्कुल अगर ज्यादा मात्रा में काजू बादाम का सेवन किया जाए तो यह शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
Published 24-Feb-2017 00:15 IST
गर्भावस्था की शुरुआत से ही महिलाओं के शरीर में कई तरह के परिवर्तन होना शुरू हो जाते हैं। ये परिवर्तन न केवल शारीरिक होते हैं बल्क‍ि गर्भवती को कई मानसिक बदलावों से भी गुजरना पड़ता है। महिलाएं गर्भावस्था तक अपना पूरा ध्यान रखती हैं लेकिन डिलीवरी हो जाने के बाद वो खुद को लेकर थोड़ी लापरवाह हो जातीMore
Published 23-Feb-2017 00:15 IST
नियमित कसरत से सोचने, सीखने और फैसला करने की कुशलता तेज होती है और यह स्थिति ज्यादा उम्र तक बनी रहती है। इस तरह नियमित व्यायाम से 24 खतरों को दूर किया जा सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल ने कहा, "वैज्ञानिक शोध में यह बात सामने आई है कि जो लोग नियमित रूप से कसरतMore
Published 22-Feb-2017 00:15 IST
पीरियड्स के दिन महिलाओं के लिए सबसे दर्द भरे दिन होते हैं। सबसे ज्यादा अनकंफर्टेबल और सबसे ज्यादा लो इन्हीं दिनों में महिलाएं महसूस करती हैं। चार से छह दिन तक चलने वाला यह मासिक चक्र कुछ महिलाओं के लिए असहनीय दर्द भी देता है जिसकी वजह से वो कोई काम नहीं कर पातीं। अगर आप खुद को भी उसी लिस्ट में शुमारMore
Published 21-Feb-2017 00:15 IST
हर गर में लहसुन और शहद का इस्तेमाल किया जाता है। शहद ऐंटि-बायॉटिक, ऐंटि-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है तो वहीं, लहसुन में एलिसिन व फाइबर की मौजूद रहता है। मगर क्या आपको पता है कि इन दोनों के एक साथ सेवने करने से आप कई बिमारियों से निजात पा सकते हैं। अगर आप लगातार 7 दिन शहद में डूबा हुआ लहसुन काMore
Published 20-Feb-2017 00:15 IST
सेक्सी लॉन्जरे किस महिला को नहीं पसंद लेकिन ये सेक्सी लॉन्जरे आपकी सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है। खासतौर पर जी-स्ट्रिंग पैंटी। ज्‍यादातर महिलाएं जी स्ट्रिंग्‍स पहनना इसलिए पसंद करती है क्‍योंकि यह पेंटी लाइन की समस्‍या खत्‍म कर देती है। लेकिन इन थॉन्‍ग को लगातार पहनने से दूसरी समस्‍यां जरुर होMore
Published 19-Feb-2017 00:15 IST
कुछ लोगों को तब तक नींद नहीं आती जब तक उन्हें तकिया न मिल जाए। लेकिन तकिया लेने का लोगों को जितना शौक होता है उतना उसके रखरखाव पर नहीं होता। जिसकी वजह से आपका यह शौक धीरे-धीरे आपको बीमार करने लग जाता है।
Published 18-Feb-2017 00:15 IST | Updated 10:46 IST
महिलाओं के शरीर का एक अहम हिस्सा उनकी वजाइना होता है। वह हिस्सा जो महिलाओं को महिला की ख्याति देता है। जहां से वो एक नए जीवन को पैदा करती है। वजाइना महिलाओं के कौमार्य का सबसे प्रमुख हिस्सा है जिसे कोई नजरअंदाज नहीं कर सकता। लेकिन क्‍या आप इसके बारे में पूरी तरह जानते हैं?
Published 17-Feb-2017 00:15 IST
विवाह भारतीय संदर्भ में सामाज और परिवार निर्माण की पहली कड़ी है। विवाह के समय दो अनजान व्यक्ति प्रेम की अटूट डोर में बंधते है। दोनों की यह डोर टूटने न पाए, इसके लिए जरूरी है कि उनके रिश्तों में विश्वास की नींव मजबूती से बरकरार रहे। जैसे ही इस रिश्ते में किसी तीसरे का आगमन होता है, नींव दरकने लगतीMore
Published 16-Feb-2017 00:15 IST
टोंरटो। लिफ्ट की बजाय सीढ़ियों के इस्तेमाल से शरीर चुस्त तो रहता ही है, दिमाग भी दुरुस्त रहता है। साथ ही यह मस्तिष्क को ज्यादा समय तक बुढ़ापे के लक्षणों से भी बचाकर रखता है। एक नए शोध में यह पता चला। शोध के निष्कर्षों से सामने आया है कि वृद्ध लोग अगर सीढ़ियों का प्रयोग करते हैं तो उनका मस्तिष्कMore
Published 15-Feb-2017 00:15 IST
मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) की शुरुआत या पेरीमेनोपॉज अनियमित मासिक धर्म और अंतिम मासिक धर्म के बीच की अवधि होती है। इस दौरान जनन प्रक्रिया के आवश्यक हार्मोन में बदलाव होते हैं, जिससे मासिक धर्म में अनियमितता, प्रजनन क्षमता में कमी, वसोमोटर के लक्षण एवं अनिद्रा जैसी समस्या हो सकती है। एक शोध मेंMore
Published 14-Feb-2017 00:15 IST
इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में अपनी थकान मिटाने के लिए कभी-कभी स्पा में रिलैक्स होने के लिए जाना अच्छा होता है क्योंकि इससे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से आराम मिलता है। पर इस आराम के दौरान जाने-अनजाने में अगर आप किसी गंभीर इंफेक्शन से ग्रसित हो जाएं तो क्या हो। इसलिए किसी भी स्पा में ट्रीटमेंट लेने सेMore
Published 13-Feb-2017 00:15 IST
आज के समय में महिलाएं पुरुषों के साथ कदम से कदम मिला कर चलती है। चाहे फिर कोई भी क्षेत्र हो। हर जगह महिलाओं का दबदबा बना रहता है। महिलाएं पुरुषों की तरह समाज में उसी ढंग से रहती है। पार्टी भी करती है और उसमें शराब पीना आज कोई बड़ी बात नहीं है। महिलाएं भी भारी मात्रा में शराब का सेवन करती है।
Published 12-Feb-2017 00:15 IST
अधिकतर लोगों को चुंइगम खाना बहुत पसंद होता हैं। चुंइगम खाने की लत ज्यादातर युवाओं में देखी जाती हैं। लोग इसका इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के तौर पर करते हैं लेकिन इसे खाने से कई साइड इफेक्ट होते हैं। चुंइगम चबाना सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। आज हम आपको बताते हैं महिलाओं और पुरुषों के लिए चुंइगमMore
Published 11-Feb-2017 00:15 IST
गैस पास करना बहुत ही सामान्य है और स्वस्थ शरीर का लक्षण है जो लोगों को प्रतिदिन होता है। मेडिकल के अनुसार आंतों की गैस को गुदा द्वारा बाहर निकालने की प्रक्रिया को फ्लैटुलेंस (उदर वायु) कहा जाता है। आपके पाचन तंत्र में गैस एकत्रित हो जाती है। या तो आप हवा से गैस निगल लेते हैं या जब आपके पाचक रस भोजनMore
Published 10-Feb-2017 00:15 IST

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